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你常用電腦工作、玩線上遊戲、找朋友聊天嗎?你每天使用電腦的時間超過8小時以上?現代人的生活已經離不開電腦,幾乎人人都是電腦族,但你知道嗎?若沒有保持良好的習慣,長時間待在電腦前,小心各種病痛悄悄找上你!快來看看電腦族有那些常見的健康問題與解決之道!

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好轉反應因人而異,以下是大部分的人會出現的現象:

(一)弛緩反應
病態的器官因為開始恢復機能,以致其他器官產生短暫的配合失衡狀態。症狀有:倦怠、嗜睡、身體無力、頭暈等。

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嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」

小編說~~我就是這種人啦XD

嚴凱泰:「我瘦了15公斤」

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簡單4動作練出結實「腹肌」&「背肌」,穿衣服更挺拔迷人!

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優酪乳減肥 小資女胃食道逆流激增3成

2013年10月18日09:51  

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1.晚睡 7點~11點要上床睡(大部分的人都逹不到)

2.愛吃冰冷的食物

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想練腿肌快來看!adidas【型男塑成班】專業健身大公開!

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想練胸肌快來看!adidas【型男塑成班】專業健身大公開!

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想練腹肌快來看!adidas【型男塑成班】專業健身大公開!

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在我以前幾年中,我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係……

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毒蔬果OUT! 洗淨殘留農藥的法寶

有許多農夫,為了不讓害蟲破壞蔬果的賣相,都會噴灑農藥,造成農藥殘留的問題。許多媽媽們也時常有疑問:蔬果上殘留的農藥到底能不能清洗掉呢?其實,蔬果表面殘留的農藥依性質可分為「水溶性」及「油溶性」兩種,所以在清洗時只要配合正確的洗潔劑就能徹底將農藥殘留清光光~~

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人生順位應重排
如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!

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好發40歲熟齡女宜降膽固醇攝取                   2011 0917

【邱俊吉、陳怡妏綜合報導】國外最新研究發現,若眼皮上長有淡黃色的小肉瘤,即上眼皮黃斑瘤者,日後心肌梗塞的風險,會比一般人高出48%。國內醫師表示,上眼皮黃斑瘤好發於4050歲中年婦女,以往她們只顧著想整形,去掉這顆醜瘤,現則證實患者未來也要嚴防心臟病變。《英國醫學期刊》報導,這項由丹麥團隊進行的研究,研究人員從1970年代起陸續收集12745人資料,追蹤33年後分析,發現長有上眼皮黃斑瘤的患者,日後心肌梗塞的機率,會比一般人高出48%,罹患其他心臟疾病的風險,也較一般人高39%

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國內紛傳骨折案例 衛署擬加回診警語       2011 0911

【甯瑋瑜、陳怡妏綜合報導】國內數十萬人使用「雙磷酸鹽類」治療骨質疏鬆症藥物,來增加骨密度,但長期使用恐增加大腿股骨骨折、顎骨壞死和食道癌風險。美國食品暨藥物管理局顧問小組前天建議美國官方,應要求藥廠在藥物包裝上,加註病人在服藥一段時間後,應就醫評估是否繼續服藥。

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剩菜易生亞硝酸鹽 多吃恐烏嘴病                 2011 0920

【陳麗婷台北報導】環保團體主婦聯盟昨公布自行檢驗的葉菜類硝酸鹽檢測結果,在一百二十三件蔬菜中,有五十九件硝酸鹽含量逾歐盟標準,不合格率為百分之四十七。醫師說,硝酸鹽毒性雖較低,但冰箱內擺放過久含硝酸鹽的剩菜,易產生亞硝酸鹽,食用恐引起烏嘴病,建議食用前應先水煮,以利溶出硝酸鹽。

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營養師、中醫師傾囊相授

小成本4招 健康甩掉脂肪

▲許多人花了大錢加入健身中心會員,甚至吃遍減肥藥,卻苦於成效不彰!

歌壇天后蔡依林出新書談瘦身,從預購開始就已經引爆一連串的話題,因為她不只自己瘦得漂亮,在她的調養下,剛生產完的姊姊立刻恢復身材,姊夫也在一年內甩肉20多公斤。

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